寒冬已尽，春风扑面，近日来的阳光和煦着实让我们刚刚度过疫情疲惫的身体感受到了暖意。市第五医院糖尿病心脏科主任李静提醒：初春时节昼夜温差大，各位糖友、慢病朋友切不可过早脱衣，小心倒春寒，谨防“感冒”啊！

春节过后陆续出现多地“发热、恶心、呕吐、腹泻”等症状患者，且多发生在托幼、中小学校及托老机构，一时间“新冠变异毒株？诺如病毒？甲流？”众说纷纭。其实这就是甲流！

甲流全名为甲型H1N1流感，是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。人群对它普遍易感，冬春季高发，容易引起大流行。

那怎么分得清是感冒？是甲流？下面一张图表来搞懂——

1.主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播。

2.通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触感染。

3.接触患者分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。

1.当出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时，应及时到医院就诊，切忌盲目用药。尤其是那些本身就有糖尿病、冠心病、高血压、心脑血管疾病的朋友们，一旦感染甲流请尽快就医，避免基础病恶化，引发严重后果。

2.如果被诊断为流感，应当尽早隔离治疗，流感样症状较重者，尽早进行抗病毒治疗。

1. 正确佩戴口罩，尤其人员聚集场所。

2. 注意手卫生，避免直接用手接触食物入口。

3.冬春交替，昼夜温差大，注意防寒保暖，切忌不能只要风度不要温度。

4.饮食注意多摄入优质蛋白、维生素类，多补水。

5.注意体育锻炼，规律作息。

6.接种流感疫苗，这也是最主要的预防手段。